気まぐれな健康を気遣う中年男子のblog

病気で入院して食生活と健康の大切さを改めて学びました。

ブログ開設しました!

初めまして。

気まぐれな人生を送っている男子です。趣味はドローンの空撮とネットサーフィンです。

今年は体調を崩しまして、健康の有難さを痛感しています。

健康維持は食生活が大事ですよね。

今は毎晩納豆を欠かさず食べています。

 

朝食前にはヤクルトを飲んでます。

 

野菜も積極的に食べるようになりました。

 

気まぐれにブログ更新しますので、よろしくお願いいたします。