気まぐれな健康を気遣う中年男子のblog

病気で入院して食生活と健康の大切さを改めて学びました。

2023-01-01から1年間の記事一覧

たくさん食べても太らない食べ物を5選紹介します

食べても太らない食べ物の5選は、以下の通りです。 1.こんにゃく芋を原料に作られるしらたきは、カロリーも糖質量も低い食材として有名です。例えば、おでんに入っている小さめのしらたき(25g)なら2kcal、大きめのしらたき(70g)なら5kcalです。糖質量…

流行の性病は?

性病の流行は時間と地域によって異なる場合があります。 クラミジアは細菌によって引き起こされる性感染症で、性的接触を通じて広がります。感染者はしばしば症状がないため、無症候性感染と呼ばれることがあります。クラミジアは比較的一般的であり、早期発…